Vortrag - Raus aus der Perfektionsfalle

 

Online - Vortrag 29. November 2023

 

 

 

 

Viele Menschen verfolgen beruflich oder privat bestimmte Ziele und möchten dabei ihre Sache so gut wie möglich machen. Solange die Erwartungen an uns selbst realistisch und angemessen sind, ist dagegen auch nichts einzuwenden. Was aber, wenn wir mit dem Erreichten nie wirklich zufrieden sind, oder uns im Streben nach Höchstleistung dauerhaft selbst überfordern?

 

Dieser Vortrag beleuchtet die Hintergründe von Perfektionsstreben und Selbstoptimierung und gibt konkrete Anregungen, wie Sie zu mehr Gelassenheit und innerer Zufriedenheit finden.

 

Inhalte:

 

v  Perfektionismus – vielfältig und facettenreich

v  Weniger müssen, mehr wollen

v  Pragmatismus und Effizienz

v  Denk- und Verhaltensmuster erkennen und verändern

 

 

Dauer: 18:00 – 20:00 inkl. Diskussion